הגענו לשבוע החמישי והאחרון של ויסות רגשי.
השבוע הסרטון מדבר על אסטרטגיות מחשבתיות ודרך פעילות
מתחת לסרטון תמצאו את הקובץ של הסיכום הכתוב בו יש דוגמאות לאסטרטגיות,
וגם דוגמא לכל הכלי הטיפולי שאנחנו הכנו לטיפול בויסות הרגשי (אתן יכולות בשמחה להשתמש בו וכמובן שיש לכן את כל הכלים בסרטוני ההדרכה של קאנבה לבנות את הכלי שלכן! בשפה שלכן, בהתאמה לאוכלוסיה שאתן פוגשות, עם העיצוב והדימויים שלכן).
מוזמנות לכתוב כאן מחשבות לגבי הכלי, שאלות על מטופלים שאתן פוגשות או להעלות את הקבצים שלכן.
זה הסרטון:
.
